Foto 1
Foto 2
Foto 3
Foto 4
Foto 5

Apie mus

Vitalis Sport (vitalis iš lot. – gyvybingas, gyvybinis) – funkcinių treniruočių studija, įsikūrusi pasaže “Ibrahim” (Kalvarijų 24A, Vilnius), šalia savivaldybės. Šiuo metu tai viena iš profesionaliausiai įrengtų studijų mieste. Studijos savininkai ir įkūrėjai – profesionalūs asmeniniai treneriai Tatyana Rodionova (asmenine trenere dirba nuo 1995m.) iš Rusijos ir Paulius Velaikis (asmeniniu treneriu dirba nuo 1998m.), DFKA (daugiafunkcės kryžminės apkrovos) treniruočių sistemos autorius, vienas iš pirmųjų asmeninių trenerių Vilniuje.  Funkcines treniruotes Tatyana veda nuo 2001m., Paulius – nuo 2008m. Be to, Tatyana – profesionali šokėja ir choreografė, vedanti ne tik funkcines treniruotes, bet ir mokanti taisyklingos eisenos, laikysenos bei kūno plastikos. Taip pat ji yra ir specialios lieknėjimo programos, skirtos tiek vyrams, tiek moterims, autorė. Abu treneriai yra baigę B. Weiderio kultūrizmo ir fitnio koledžą (Ben Weiders College of Bodybuilding and Fitness) Sankt Peterburge, Rusija,ir turi diplomus su pagyrimu (raudonus diplomus). Jie jums patars, ką ir kaip daryti, kad savo tikslų siektumėte saugiai, sustiprindami sveikatą, o ne ją žalodami, ir efektyviai, negaišdami savo brangaus laiko.
Po ilgų metų praktikos funkcinių treniruočių metodika buvo pasirinkta kaip efektyviausia metodika, apjungianti savyje kalistenikos, gimnastikos, sunkiosios atletikos, girų sporto, jogos, pilateso bei kalanetikos elementus. Ši patirtis ir įkvėpė įkurti būtent funkcinių treniruočių specializuotą studiją bei atsisakyti klasikinių treniruoklių.  Studija “Vitalis Sport” pritaikyta ne tik autorinėms abiejų trenerių programoms, bet ir įvairioms funkcinių treniruočių metodikoms, tokioms kaip CrossFit, gatvės treniruotės (Street Workout) ir  pan.. Visa pagrindinė studijos įranga yra gaminta pagal specialų užsakymą ir Pauliaus Velaikio ruoštus brėžinius. Pagrindinis studijos daugiafunkcis rėmas sveria apie 1500kg, jame yra beveik 4000 skylučių, net 37 skersiniai, jo aukštis – 4.5m, plotis – 3m, ilgis -5.5m. Tai unikalus gaminys, suteikiantis galimybę atlikti daugybę įvairiausių pratimų, juos optimaliai pritaikant kiekvienam studijos lankytojui pagal jo anatominius kūno ypatumus. Taip pat čia rasite viską, kas yra būtiniausia sportuojant pagal funkcinių treniruočių principus – gimnastikos žiedus, TRX, BOSU, Fitball, Cross Trainer, medicininius pasunkintus kamuolius, štangas, svarmenis, svarsčius (giras) bei kuokeles (Clubbells), švediškas sieneles, o taip pat ir pagrindinius kardio treniruoklius – bėgimo takelį, eliptinį treniruoklį, dviratį bei Concept 2.
Laukiame  visų, mėgstančių būtent funkcines treniruotes ir žinančių, ką jos duoda, arba norinčių susipažinti su šiomis efektyviomis treniruotėmis ir sužinoti, kuo jos skiriasi nuo įprastų treniruočių su treniruokliais. Ir ypač tų, kurie supranta sveikatos svarbą ir suvokia, kad rezultatų reikia siekti ne bet kuriuo būdu, o tik saugiai ir stiprinant savo sveikatą, o ne ją žalojant.
Norėdami sužinoti daugiau informacijos, sekite skiltį “Naujienos”

Leave a Reply